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Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute(RIMYI)
での研修参加について

参加条件

  • アイアンガーヨガを８年以上学んでいること

  • 普段からSalamba Sirsasana、Salamba Sarvangasanaなどのインバージョンを８－１０分間練習していること

  • 「ハタヨガの真髄」を読み、そこに書かれた言葉や原理に精通していること

  • 女性は月経期間にどのような練習をすればよいか知っていること

研修の申請方法

上記条件を満たす者は、下記のフォームより研修参加を申請することができます。

推薦状には、アイアンガーヨガ認定指導員の名前、認定レベル、住所、連絡先の詳細、署名が含まれている必要があります。
過去にRIMYIの研修に参加されたことのある指導員は、推薦状が不要です。

クラスは通常、１－２年前に予約する必要があります。なお、インスティチュートの予約状況により、希望の時期に参加できない場合もあります。

クラス受講が許可された場合、RIMYI事務局から受講者宛に受諾書が送られてきます。受諾書はインスティチュートでの手続きの際に必要になるため必ず持参してください。

宿泊や航空券の手配は各自で行ってください。​

RIMYI研修のプロトコル

  • クラスは全て英語。サンスクリットでアサナの名前を覚えておくこと。

  • 使われる英語の語彙やプラシャント先生の発音や言い回しを前もって聞いておくように。クラスを録音したCDがあるので、聞いて慣れておくこと。

  • クラスでは私語は厳禁。

  • RIMYIの建物入り口では履物を脱いで棚に置く。バッグにいれて室内に持ち込まない。ガードマンがいるので無くなる心配はない。

RIMYI建物内について

  • 地下：図書室　（アイアンガー先生がここでよく仕事をされていた。）

  • １階：売店　（本、CD,　DVD,　ブランケット、ベルト、フォーム、ブリック、Tシャツ等）現金払いのみ可。クラス参加および見学費用は、小切手、トラベラーズチェック、現金（インドルピー、米ドル、ユーロ）で支払う。
    毎週水曜日と土曜日の11時から両替ができる（日本円も可）。

  • ２階：Advanced ClassやMedical Class,　

  • ３階：Beginner, Intermediate class。部屋は２階より狭い

クラスについて

  • クラス前には風呂（シャワー）に入ること。

  • 壁のロープ、天井からのロープを使ったシールシャアサナを安全に行えるよう、やり方を知っておくこと。｛天井からのはかなり太いロープで下に台を置かないと上がれないくらいの高さ。RIMYIに行ったら、クラスで使う前に練習をしておくといいです。｝

  • 参加するクラスの時間帯と練習の時間帯は、Kunalさんと相談して決める。

  • 道具部屋は、２階入り口の反対側(一番奥)にある。クラスが始まる時invocation用にマットと必要なブランケットを用意する。

  • プラナヤマ・クラスの場合は、厚いマット、ボルスター、プラナヤマ・ピロー、通常１枚のブランケットを用意。

  • 先生が座る壇から放射線状に縦にマットを敷く。｛マットとマットの間はほとんどスペースなし。｝

  • プロップスが指示されたら、生徒間でバケツリレー式に渡す。

  • ブランケットを全部開いたり、体にかけることはしない。ブランケットはSalamba Sarvangasana用のサイズまでしか開かない。また、ブランケットを足で踏んではいけない（足に触れてもいけない）。

  • マットに直接イス、またはブロックなど木の道具を置かない。置く場合は、マットの上にまずミニサイズのマット（様々なサイズ、形に切ったマットがある）を敷いてから置く。

  • “Alternate yourself”と言われたら、お互い交互になる。壇上から放射線状縦一列が同じ向き。たとえば頭が壇上向きなら、次の縦一列はその逆。

  • サルワーンガアサナ用のマットの敷き方。二人ペアで厚いマット(黒)を３-４枚持ってくる。｛二人で持つにはかなり重い！｝ほぼ４列の平行なライン上にマットが敷かれることになる。最初の列は壇から１ｍくらい話す。列と列の間は約１ｍ。サルワーンガアサナ・ヴァリエーションでよく言われることがあるが、“Alternate yourself”と言われたら、隣人と頭の位置を交互にする。

  • 時間厳守。

  • 袖なし、短いシャツは着ない。Tシャツはズボンの中に入れる。パンツはプーナパンツの人が多いが、膝が出ていないといけないわけではない。

  • 髪の長い人は髪を耳にかけ後ろでまとめ、前髪の長い人はピンで止める。

  • Invocationの後はすぐに必要でないブランケット、ボルスターは片付け、先生がプロップスに足をつまずかせずに部屋を歩き回れるようにする。

  • クラスが終わったら全てのプロップスは元に戻し、ホールをきれいにしてから帰ること。自分のだけではなく見つけたらすぐに片付ける。｛お財布や脱いだ服、バッグなどはホール窓寄りの網棚に置く。これもきちんと置くこと。デイバッグの肩ひもなどが棚から垂れていないように気をつける。｝

  • アサナをする部屋では私語を慎む。会話は必要最低限にし、話してもヨガに関係した事のみ。練習中またはクラスの前に先生を待っている時は静かにする。｛練習の時でもほとんどヒソヒソ話程度。練習時間帯はアビジャータジ等アイアンガーファミリーも練習されている。｝

クラス見学

  • クラス、メディカルクラスの見学は、許可を得、その分の費用も払う。

  • 見学中、クラスに影響するような言動は慎む。

  • 部屋の後ろに座って見学する時は、クラス参加者の邪魔にならないよう、必要なら動いて場所を譲る。

  • 階段に座って見学する場合は、３階クラスの出入りの邪魔にならないよう片側に寄って座る。｛螺旋階段で、たまに足が悪い人や手すりが必要な生徒が階段を上がったり、下がったりするので、必要に応じて階段の下まで降りる。｝

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