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書籍の紹介

ここではアイアンガー師の著作の一部を紹介します。これらの書籍は一部絶版になっていますが、書店、http://www.amazon.co.jpなどで購入できます。
1.3.4.の3冊は和訳されている書籍の写真を掲載しています。

ライト・オン・ヨガ(Light on Yoga)

1.

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1966年刊。言わずと知れたアイアンガーヨガの聖典で、200ポーズが詳説されています。千年後も色あせない全人類の宝と言えましょう。ただしポーズの順序や形は古典的なため、現在クラスで教授されているものとは、いささか異なっています。英語、ヒンズー語、グジャラーティー語(インド北西部)、カンナダ語(インド南西部)、マラーティー語(インド中西部)、独語、伊語、露語、仏語、オランダ語、ヘブライ語、ハンガリー語、韓国語、ポーランド語、スペイン語、ウクライナ語、日本語の17ヵ国訳あり。
邦訳は「ハタヨガの真髄」(1980年刊、白揚社 )。

ザ・コンサイス・ライト・オン・ヨガ(The Concise Light on Yoga)

2.

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1980年刊。1.の小型版。代表的な57のアサナを取り上げています。

ライト・オン・プラナヤーマー(Light on Pranayama)

3.

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1981年刊。「ライト・オン・ヨガ」がアサナの聖典なら、こちらは呼吸法の聖典。12ヵ国語に訳されています。
日本では「ヨガ呼吸・冥想百科」(1985年刊、白揚社)のタイトルで発行されています。

ジ・アート・オブ・ヨガ(The Art of Yoga)

4.

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1985年刊。主に168のアサナ写真から成る本で、かつて日本でも「ヨガ芸術」(1987年刊、白揚社)のタイトルで出版されましたが、現在は絶版。大きな図書館では閲覧可能でしょう。英語とペルシャ語訳あり。

ザ・ツリー・オブ・ヨガ(The Tree of Yoga)

5.

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1988年刊。アイアンガー師が1980年代に行なった講演の記録を、ダニエル・ムーアが編集。ヨガ哲学について説かれた本です。日本語版「ヨーガの樹」も出版されました。

ライト・オン・ザ・ヨガ・スートラ・オブ・パタンジャーリ (Light on the Yoga Sutras of Patanjali)

6.

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1993年刊。紀元前5~3世紀ごろ、聖人パタンジャーリによって書かれた「ヨガ・スートラ」は全4章196詩節から成り、あらゆるヨガの聖典とされています。これら196を一詩節ずつ、アイアンガー師は丁寧に英訳されています。英・独・伊語の3訳あり。

ジ・イラストレイテッド・ライト・オン・ヨガ (The Illustrated Light on Yoga)

7.

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1993年刊。2.を大判化したもので、7ヵ国語に訳されています。

ヨガ:エーカ・カルパタル(Yoga - Ek Kalpataru)

8.

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1998年刊。「エーカ・カルパタル」とは、「願いごとをかなえてくれる1本の木」の意味。アイアンガー師がマラーティー語で執筆した最初の本で、英訳はありません。日常生活において治療のためにヨガをどう使うかについて書かれた本です。イラストはありません。

アロギャ・ヨガ(Arogya Yoga)

9.

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1998年刊。「アロギャ」とは「病気から回復する」という意味。本書は、アイアンガー師が1998年から「マラーティー・デイリー・サカル紙」の日曜版に連載した記事を、一冊にまとめたものです。カンナダ語、マラーティー語のみで、英訳はありませんが、イラストが豊富に掲載されています。

ライト・オン・アシュタンガ・ヨガ(Light on Asthanga Yoga)

10.

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1999年刊。1996年7月30日にアイアンガー師が行なった、アシュタンガ(ヨガの8段階)に関する講演を、テープ起こしして編まれた本。ヨガ哲学の解説を通して、悲嘆や苦悩からどのようにして自由になるかを、私たちに示している。英語版のみ。

アシュタダラ・ヨガマラー(1)(Astadala Yogamala : volume 1)

11.

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2000年刊。シリーズ1冊目。以後、年1冊の割合で刊行されています。アイアンガー師に関する記事、講演、談話、インタビュー、質疑応答などを集めた資料集で、これを読めばアイアンガーヨガをさらに深く理解できるでしょう。「アシュタダラ・ヨガマラー」とは「花びら8枚で作られたヨガの花輪」という意味で、表紙の絵がそれです。このシリーズはすべて英語版のみ。

アシュタダラ・ヨガマラー(2)(Astadala Yogamala : volume 2)

12.

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2001年刊。シリーズ2冊目。このシリーズの表紙は、すべて同じデザインが使われています。

ヨガ:ザ・パス・トゥ・ホリスティック・ヘルス (Yoga:The Path to Holistic Health)

13.

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2001年刊。原題は「ヨガ:完全なる健康への道」という意味です。「ライト・オン・ヨガ」の内容を分かりやすくしたもので、現在クラスで教授されている順序や形に近いものです。47の重要なアサナを、豊富な写真と丁寧な記述で紹介。日本語版も出版されました。

ヨガ:サルワサーティ(Yoga-Sarvanasathi)

14.

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2001年刊。「サルワサーティ」とは、「完全なる救済」という意味。治療のためのヨガについて書かれた本で、多数のアサナが豊富なイラストで紹介されています。マラーティー語のみ。英訳はありません。

アシュタダラ・ヨガマラー(3)(Astadala Yogamala : volume 3)

15.

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2002年刊。シリーズ3冊目。

ベーシック・ガイドラインズ・フォー・ティーチャーズ・ オブ・ヨガ(Basic Guidelines for Teachers of Yoga)

16.

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2002年刊。ギータ先生(アイアンガー師の長女)との共著で、原題は「ヨガ教師のための基本的な指導目標」といいます。インド・プーナ市のRamamani Iyengar Memorial Yoga Instituteで実施されている指導員研修に基づいた内容で、ヨガを教える者としては欠かすことのできない一冊。英語版のみ。

アシュタダラ・ヨガマラー(4)(Astadala Yogamala : volume 4)

17.

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2004年刊。シリーズ4冊目。今号はインタビュー特集。1958~1986年に行われた、インド内外のメディアとアイアンガー師のインタビュー記録です。

アシュタダラ・ヨガマラー(5)(Astadala Yogamala : volume 5)

18.

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2005年刊。シリーズ5冊目。今号もインタビュー特集で、1987~1993年分が掲載。

ライト・オン・ライフ(Light on Life)

19.

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2005年刊。タイトルを読むとアイアンガー師の自伝かと想像しますが、内容はヨガ哲学に関するもので、「ザ・ツリー・オブ・ヨガ」の系譜につながる著書です。

アシュタダラ・ヨガマラー(6)(Astadala Yogamala : volume 6)

20.

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2006年刊。シリーズ6冊目。今号もインタビュー特集で、1993~1999年分を掲載。

アイアンガー心のヨガ(Light on Life)

21.

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白揚社:2012年発刊。Light on Lifeの翻訳版

アイアンガー108の言葉 ヨガからの贈り物(GURUJI UWACH)

22.

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白揚社:2013年7月発刊
ニヴェディータ・ジョシー 編
柳生直子 訳
原題:「GURUJI UWACH」の翻訳版。

PUBLICATIONS

関連出版物

アイアンガー師の著作以外の協会関連書籍の一部を紹介します。

初めて出会う ヨガインアクション

1.

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ギータS・アイアンガー:著
NORIKO ENSLIN、月原綾子:監修、翻訳
2009年 保育出版社 3,500円(税込)
A4判 129項 ISBN:978-4-938795-73-3

この本はインドのラママニ・アイアンガー・メモリアル・ヨガ・インスティテュートで行われる初級コースに参加する方々の為に編集され、グルジーによって計画立てられた教書要目に基づいています。初めてYogaを指導員として教える方でも、すでに学んでいらっしゃる方々が記憶を促し再び復習する為にも、必読の書です。自分でどの様に練習すればよいか?何をしないといけないか?を正確に練習の全体像を把握出来るよう書かれています。
ギータ先生はこの本を終了することでYogaへの探求心に火をつけ、それぞれの歩む道を明るく確実なものにすると述べられています。インドのプーナに行く前に是非マスターしなければいけない教本です。

ご注文は
販売元の教育情報出版
(TEL:06-6658-8741  FAX:06-6652-2928)、
発行元の保育出版社(TEL:06-6651-5012)、
あるいはオンラインショップ から

B.K.S.IYENGAR教授法に基づく 楽しいヨガ

2.

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スワティ&ラジュー・チャンチャーニ:著
NORIKO ENSLIN:監修
重吉圭一郎:翻訳
2002年 保育出版社 3,200円(税込)
A4版変形 178頁 ISBN:4-938795-51-5

グルジーの高弟であるインド人のチャンチャーニ夫妻が著した本で、75種類のアサナが豊富な説明と図で紹介されています。各アサナの起源も物語でやさしく説明されているので、初心者から上級者まで活用することができます。
アイアンガーヨガの真髄に近づくための必携書!

保育出版社(発行元、info@hoiku-pub.jp、TEL:06-6651-5012)と、全国のジュンク堂書店各店(代表TEL:06-6635-5330)のみで取扱っております。

ヨガインアクション中級編1

3.

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ギータS・アイアンガー:著
NORIKO ENSLIN:監修、翻訳
2014年 保育出版社 3,600円(税込)
A4判 130項 ISBN:978-4-905493-17-4

「初めて出会うヨガインアクション」の続編となる本書は、53のアサナと8つのタイプのプラナヤーマよりなっています。中級編では、初級編で学んだことを基本に、さらに身体の鍛錬がどのようにして内面奥深く浸透し心や魂に触れるようになるかまで示唆を与えています。

ご注文は以下からお申し込みください。
販売元:教育情報出版 TEL:06-6658-8741/FAX:06-6652-2928
発行元:保育出版社 TEL:06-6651-5012
http://www.hoiku-pub.jp/others/others.html